Begin jouw gewichtsverliesreis met de Zova Workout App.
Wat is Zova?
Zova is een app die de wetenschap van hartslagtraining gebruikt om je te helpen op de meest efficiënte manier vet te verbranden. De app stelt je in staat om je hartslag te meten om te leren hoe je effectief vet kunt verbranden. Hiermee kun je ook leren hoe je gezonder kunt eten en sneller kunt afvallen.
Hoe werkt Zova?
Zova maakt gebruik van de wetenschap van hartslagtraining. De app is ook ontworpen om je te leren hoe je kunt afvallen. Het proces omvat het meten van je hartslag, wat de eerste stap is. Daarna kun je je streefhartslag instellen, wat het maximale aantal slagen per minuut is dat je in je dagelijks leven kunt bereiken.
